Limões e Limosas

Uma fadinha morre toda vez que uma criança pequena aprende a falar uma palavra corretamente.Foi o que declarou uma amiga, enquanto refletíamos sobre essa habilidade impressionante (e desesperadora) que toda…

0 Comentários

Você sabe comer?

Comer com atenção plena faz toda a diferença na quantidade que comemos, na mastigação, digestão e absorção dos nutrientes. Antes de preparar seu prato, observe seu grau de fome. Perceba…

0 Comentários